J’apprends !

J’apprends à ne pas réagir à tout ce qui me dérange.

J’apprends que je n'ai pas besoin de blesser ceux qui me font du mal.

J’apprends que, parfois, le plus grand signe de maturité, c'est de s'éloigner de tout ce qui provoque l'inconfort et perturbe la paix intérieure.

J’apprends que l'énergie que je dépense pour réagir à toutes les choses sur lesquelles je m'obstine, m'épuise et m'empêche de concentrer mon énergie sur des choses utiles pour moi.

J’apprends que je peux aimer tout le monde, sans pour autant apprécier la compagnie de tout le monde, et c'est bon.

J’apprends que ne pas réagir ne signifie pas consentir, mais éviter les discussions inutiles; que l’action n’est nécessaire que dans certains cas.

J’apprends à apprendre les leçons de la vie, en apprenant de ceux qui sont différents de moi.

Je choisis d'essayer d'être meilleur.

Je choisis mon calme car c'est ce dont j'ai vraiment besoin.

Je ne veux plus de drames. Je n'ai besoin de personne pour me faire sentir comme si je n'étais pas assez.

J’apprends à choisir de vouloir des disputes et des discussions, ou pas.

J’apprends que de temps en temps, ne rien dire, dit tout.

J’apprends que répondre à des provocations me fait mal et donne du pouvoir à quelqu'un d'autre sur mes émotions.

Je ne peux pas contrôler ce que disent les autres, mais je peux décider comment réagir, comment gérer et choisir s'ils comptent ou non pour moi.

J’apprends que la plupart du temps ces situations ne disent rien sur moi mais beaucoup sur l'autre.

J’apprends à rentrer en moi pour sonder si ce titillement généré par les paroles ou les actes de l’autre vient me montrer une blessure à guérir ou une croyance limitante à libérer.

J’apprends simplement à m'aimer et non à me détruire.

Parfois, il vaut mieux laisser tomber les gens, si ces rapports n'ont pas la force d'exister seuls sans trop d'explications.

J’apprends que la vie devient plus facile quand je ne me concentre pas sur ce qui se passe autour de moi...mais plutôt sur moi-même.

Travailler sur moi et pour ma paix intérieure me fait comprendre que ne pas réagir à chaque petite chose qui me dérange, est le premier pas pour vivre une vie saine et heureuse.